Hade lovat fröken W att följa henne till det nerlagda regementetsområde här på morgonen, hon skulle träffa sin klass för en friluftsdag. Så jag ställde klockan och klev upp strax innan jag lagt mig, typ vid 07.50. Drack en Nutrilett GI shake och drog på mig mina träningskläder. Var snäll och kokade varm O´boy,bredde en GIruta och lade på två skivor rökt kalkon, tog fram ett päron som hon skulle ha med sig.
08.25 travade vi iväg till grusplanen, vi hittade efter mycket om och men...för jag var helt övertygad om att det var en annan grusplan de skulle till, jag lämnade fröken W och började gå hemåt. Upptäckte att hela den här prommisen tog ca 30min,stannade tidtagaruret på min mobil (dumt nog så startade jag inte den då vi gick, utan den startade jag på vägen hem)gick ner i tvättstugan och såg om det var ledigt,bokade tid och gick upp för att hämta våra hallmattor ala´IKEA. De hade hängt ute på vårt balkongräcke i söndags så vi dammsög, ingen orkade ta in dem, dörrmattan eller barnens matta, så det blev som det blir då det öser ner från en öppen himmel. De blev dränkta av regn och har fått ligga i vår IKEA plasttvättsäck i väntan på ledig tvättdag så jag kunde hänga upp dem i tårkskåpet.
Gissa om de var tunga av allt jävla vatten och luktade död gam? yyääkkk...in med dörrmattan och barnens matta i ena tvättmaskinen, hälla,hälla,hälla mycket tvättmedel och en massa sköljmedel för att få bort den unkna doften av blöt matta.
Så när det var gjort pluggade jag in min älskade Mp3 i mina öron, startade tidtagaruret och hurtade iväg på min vanliga runda i våran gigantiska skog som ligger här i närheten. När jag gick där och njöt av solen mellan trädtopparna, de gula,röda och orange löven så fylldes jag av en glädje och en värme, underbara känsla. Hela min prommis över stock och sten gick jag med ett enda stort leénde på läpparna.
Väl hemmkommen så hade jag tagit hela 14475 steg, varav 13278 raska steg på 107min, brännt 467kcal fett och gått hela 9.40km!Och dagen är inte över än! Gissa om jag är nöjd med mig själv??
Jag var så hungrig då jag kom hem, så jag stretchade lite innan jag tog fram min lunch, hade sett reklamen om de nya luncherna/middagarna från Naturdiet på plastflaska,tyckte det såg gott ut och köpte en broccolisoppa. Läste anvisningarna och hällde soppan i en skål, in i micron och så bara vänta på att den skulle bli färdig. Men vilken besvikelse, det var bland det äckligaste jag har ätit på mycket länge, soppan var först och främst dassigt grön, saltad till max och smakade gammal kofta eller iaf nära. Jag "tvingade" mig att äta och kopplade bort hjärnan om att det skulle vara äckligt..försökte läsa dagstidningen samtidigt, men jag fick ge mig och hälla ut det sista i slasken och det utan dåligt samvete.
Så till er alla där ute, härmed utfärdas en VARNING!! Köp INTE Naturdiets plsatflaskor med olika soppor, inte om ni har dödslängtan iaf. Vill ni köra Naturdiet så köp barsen eller de färdiga shakerna.
Nä...gott folk, nu ska jag ta och duscha.
CU
tisdag 18 september 2007
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar