Så många steg har jag tagit hittills och klockan är inte ens 12 på förmiddagen, vilken morot min stegräknare är = )
Gick ner på stan en sträcka på ca 2km,för att vara hundvakt åt en av mina bästa vänners lilla söta hund. Vi var ute och promenerade i sakta mak bara för att hon skulle kunna ta del av andra vovsars dofter, men vi hann vara ute i 30 min, hem med hunden torka av tassarna och så promenera hem till mig. Ska slänga in 2 maskiner tvätt och så tänkte jag mig ut i skogen för att gå min sedvanliga runda, har ingen aning hur lång den är men jag är ute och går över 1t i rask takt.
HEJA HEJA HEJA MIG!!
torsdag 30 augusti 2007
onsdag 29 augusti 2007
Min nya leksak
Har köpt en stegräknare, kostade iofs närmare 400kr men det kan det vara värt. Den visar hur mycket kcal jag bränner, hur bra som helst...då har jag verkligt svart på vitt hur mycket jag gör av med.Den kan vara i väskan, runt halsen och på byxlinningen. Sen har den 1 veckas minne,då kan jag gå tillbaka och se exakt dag för dag....tror banne mig att jag ska börja föra en träningsdagbok, där jag för in hur många steg jag gått på en dag, hur många kcal jag brännt och vad jag har ätit. Peppande as hell....hade tänkt mig ut en sväng i em innan vi ska iväg på kräftkalaset. Men nu öser det ner igen och då får det vara. Har inte köpt några stövlar än. Men rört på mig har jag, var ute med en kompis i fm och gick över 1t, sen har jag cyklat till och från stan. Så på latsidan har jag då inte legat.
Reklam för julkonsert i augusti!
Nä..nu blommar löken, sitter och läser tidningen då jag till min förvåning hittar två (2) annonser på en och samma sida om konserter till jul!Den ena annonsen är tydligen något band som heter The Refresments (lät ju uppfriskande) de ska ha en Rock`N`Roll x-mas show och den andra är med Kalle Moraeus och någon Bengan Jansson, den första snubben har man ju ett hum om vem han är, men den andra vet jag inte vem det är. Och det första bandet som ska rocka in julen har jag aldrig för mitt liv hört talas om!
Hallå!! Vi skriver 29 augusti i dag, solen skiner från en klarblå himmel,gräsmattorna är gröna och löver sitter kvar på träden. Vad är det som händer? ska man inte kunna njuta klart av de sista skälvande soltimmarna innan kylan sätter in och biter sig envist fast allt medan termometern sakta kryper ner under nollstrecket, utan att få ångest för att det ska handlas julklappar, stressa med julmat, julgodis och julstök som värsta lyckliga perfekta familjen, då det enda man vill är att julafton ska upplevas och vara överstökad samma dag som den infaller, nämligen den 24/12
Väntar bara på att affärerna ska börja med julpynt, menar....alla klädkedjor började ju med höstsäsongen innan juli var till ända. Var tog principerna vägen att hålla på traditionerna och de datum som de är tilldelade? Snart kan vi ju mumsa i oss semla mitt i sommaren, fast den ska ätas på fettisdagen. Jag vill ha traditionerna just för det syftet, att det inte ska bli en köphysteri eller en kommers året runt för alla pengakåta affärer som bara ser till vinsten och skiter blanka fan i om vi har våra traditioner. Jag vill att vi svenskar ska vara stolta över vårt land och hålla hårt på våra traditioner och inte låta oss påverkas så av landet i väst, nämligen landet med storebrors komplex...ni vet....USA.
Var är ni andra traditionsbunda människor, ni som värnar om de få traditioner vi har och vill ha dem då det är meningen? Jaja...jag vet...påsk är inte svenskt, men vad 17...den firas ju för ett enda syfte...nämligen Jesu korsfästning och uppståndelse och mig veterligen så firas den jorden runt i alla kristna länder. Sen har vi ju alla andra religioner som har sina egna traditioner, men de kan jag inte gå in närmare på här då jag inte är det minsta insatt i dem.
Jag blir alldeles matt och tvärtom då jag ser sånt här, jag ska inte styras av reklam som sänds ut för att få in så mycket pengar som möjligt, skulle väl vara då att jag lägger ner pengar på Ladies Night konserten/showen för att få tag i en biljett. Men det gynnar inte bara Martin Stenmarck och de andra snubbarna, det gynnar ju även mig och grannfrun och det är ju något helt annat.
So long!
Hallå!! Vi skriver 29 augusti i dag, solen skiner från en klarblå himmel,gräsmattorna är gröna och löver sitter kvar på träden. Vad är det som händer? ska man inte kunna njuta klart av de sista skälvande soltimmarna innan kylan sätter in och biter sig envist fast allt medan termometern sakta kryper ner under nollstrecket, utan att få ångest för att det ska handlas julklappar, stressa med julmat, julgodis och julstök som värsta lyckliga perfekta familjen, då det enda man vill är att julafton ska upplevas och vara överstökad samma dag som den infaller, nämligen den 24/12
Väntar bara på att affärerna ska börja med julpynt, menar....alla klädkedjor började ju med höstsäsongen innan juli var till ända. Var tog principerna vägen att hålla på traditionerna och de datum som de är tilldelade? Snart kan vi ju mumsa i oss semla mitt i sommaren, fast den ska ätas på fettisdagen. Jag vill ha traditionerna just för det syftet, att det inte ska bli en köphysteri eller en kommers året runt för alla pengakåta affärer som bara ser till vinsten och skiter blanka fan i om vi har våra traditioner. Jag vill att vi svenskar ska vara stolta över vårt land och hålla hårt på våra traditioner och inte låta oss påverkas så av landet i väst, nämligen landet med storebrors komplex...ni vet....USA.
Var är ni andra traditionsbunda människor, ni som värnar om de få traditioner vi har och vill ha dem då det är meningen? Jaja...jag vet...påsk är inte svenskt, men vad 17...den firas ju för ett enda syfte...nämligen Jesu korsfästning och uppståndelse och mig veterligen så firas den jorden runt i alla kristna länder. Sen har vi ju alla andra religioner som har sina egna traditioner, men de kan jag inte gå in närmare på här då jag inte är det minsta insatt i dem.
Jag blir alldeles matt och tvärtom då jag ser sånt här, jag ska inte styras av reklam som sänds ut för att få in så mycket pengar som möjligt, skulle väl vara då att jag lägger ner pengar på Ladies Night konserten/showen för att få tag i en biljett. Men det gynnar inte bara Martin Stenmarck och de andra snubbarna, det gynnar ju även mig och grannfrun och det är ju något helt annat.
So long!
tisdag 28 augusti 2007
Regnkatastrof!
Men hur kan det kommma så otroligt mycket regn på en och samma gång? Det är helt sjukt vad det öser ner så pass att broar blir avstängda pga rasrisk, att vattenbrunnarna blir så mättade på vatten att de inte kan hålla undan utan regnet svämmar över och flyter ut över vägarna. Hade tänkt mig ut på en rask morgon promenad, men somnade om, och lika glad var jag för det.
För det 1a...jag har inga stövlar, inte för att jag inte vill utan för att jag har vader som ett fotbolls proffs i Milan och då snackar vi vader.
För det 2a har jag bara ett par gympaskor och de använder jag typ dygnet runt. Nästan så att jag ska dö med dem på. Då ska det stå på min gravsten - Här vilar.....och hon dog med sina trotjänarna gympaskorna som hon använde dygnet runt och som praktiskt taget växte fast på fossingarna.
Hrrmmm...äsch ....det får nog bli något helt annat.
Jag skulle träffa min allra bästa,äldsta vän nere på stan för en lunch och lite skvaller, bestämde mig för att cykla ner och det visade sig vara ett klokt beslut för då jag nästan var nere på stan så fick jag bromsa in då det stog en massa slambilar och sög bort vattnet, fanns inte en chans att jag skulle kunna cykla rakt igenom utan att riskera att bli dyblöt om fötterna, vände cykeln och tog en paralell gata bara för att inse att den också var översvämmad. Fast inte lika farligt, fick lov att cykla upp på trottoaren för att klara det värsta. Inser sen då jag cyklar över den lilla söta bron över bäcken att bäcken har stigit radikalt och är på gränsen att svämma över. Nästan så att det såg ut som en frustande, vildsint,vild otämjd älv som forsar fram. Usch....jag har grym respekt för vatten och specillt i sådana här situationer, tur att jag inte hade min dotter bak på cykelstolen eller min son cyklandes med mig, tänk om jag hade halkat till med cyklen och vi hade ramlat i eller ve och fasa...om min son hade ramla i. Det måste ju vara varje förälders mardröm, att deras barn dör.
Nu ska jag spä på det hela och avsluta med att se Midsomer murder, morbidt jag vet.
CU
För det 1a...jag har inga stövlar, inte för att jag inte vill utan för att jag har vader som ett fotbolls proffs i Milan och då snackar vi vader.
För det 2a har jag bara ett par gympaskor och de använder jag typ dygnet runt. Nästan så att jag ska dö med dem på. Då ska det stå på min gravsten - Här vilar.....och hon dog med sina trotjänarna gympaskorna som hon använde dygnet runt och som praktiskt taget växte fast på fossingarna.
Hrrmmm...äsch ....det får nog bli något helt annat.
Jag skulle träffa min allra bästa,äldsta vän nere på stan för en lunch och lite skvaller, bestämde mig för att cykla ner och det visade sig vara ett klokt beslut för då jag nästan var nere på stan så fick jag bromsa in då det stog en massa slambilar och sög bort vattnet, fanns inte en chans att jag skulle kunna cykla rakt igenom utan att riskera att bli dyblöt om fötterna, vände cykeln och tog en paralell gata bara för att inse att den också var översvämmad. Fast inte lika farligt, fick lov att cykla upp på trottoaren för att klara det värsta. Inser sen då jag cyklar över den lilla söta bron över bäcken att bäcken har stigit radikalt och är på gränsen att svämma över. Nästan så att det såg ut som en frustande, vildsint,vild otämjd älv som forsar fram. Usch....jag har grym respekt för vatten och specillt i sådana här situationer, tur att jag inte hade min dotter bak på cykelstolen eller min son cyklandes med mig, tänk om jag hade halkat till med cyklen och vi hade ramlat i eller ve och fasa...om min son hade ramla i. Det måste ju vara varje förälders mardröm, att deras barn dör.
Nu ska jag spä på det hela och avsluta med att se Midsomer murder, morbidt jag vet.
CU
måndag 27 augusti 2007
Varför så låga tjejbyxor?
Cyklade ner på stan för att gå på banken, kikade in på H&M efter avslutat ärende. Hittar ett par gula jättefräcka Manschester byxor till min dotter. Vis av erfarenhet av låga tjejbyxor, så lyfter jag på tröjan på dockan för att se efter om byxorna är låga i midjan. Men jag vet inte om jag fick någon uppfattning då dockan inte precis böjde sig ner för att leka.
Allt för många gånger har jag köpt byxor åt dottern bara för att inse att så fort hon böjer sig ner så syns halva rumpan! Skandal! Hon är nästan nyss fyllda 4år och jag vill inte att eventuella pedofiler ska spana in hennes stjärt i någon lekpark, inte heller vill jag att den ska visas upp för folk och fä.
Så när hon fyllde 4år så frågade grannfrun om hon skulle köpa jeans till min dotter på killavdelningen?
Hon hittade ett par mörkblåa jeans med ett dödskalle skärp OCH de var INTE låga i midjan!
Tror banne mig jag ska bojkotta H&M hädanefter då jag ska köpa byxor åt min dotter, eller gå direkt till killavdelningen. Att det ska vara en sådan jävla skillnad mellan kill-och tjejkläder är helt horribelt! Killar ska ha möjlighet att busa och leka fritt, medan tjejerna ska se söta ut! Hallå alla designer på alla stora klädföretag, skapa kläder som tjejer kan leka och busa i, det kommer en dag då de klär sig minimalt iaf,(fast min dotter kommer jag jaga till dö dagar om jag får se henne i den otufiten)men låt de vara barn så länge de bara kan och ge fan i att göra Lolitakläder!
Over and out!
Allt för många gånger har jag köpt byxor åt dottern bara för att inse att så fort hon böjer sig ner så syns halva rumpan! Skandal! Hon är nästan nyss fyllda 4år och jag vill inte att eventuella pedofiler ska spana in hennes stjärt i någon lekpark, inte heller vill jag att den ska visas upp för folk och fä.
Så när hon fyllde 4år så frågade grannfrun om hon skulle köpa jeans till min dotter på killavdelningen?
Hon hittade ett par mörkblåa jeans med ett dödskalle skärp OCH de var INTE låga i midjan!
Tror banne mig jag ska bojkotta H&M hädanefter då jag ska köpa byxor åt min dotter, eller gå direkt till killavdelningen. Att det ska vara en sådan jävla skillnad mellan kill-och tjejkläder är helt horribelt! Killar ska ha möjlighet att busa och leka fritt, medan tjejerna ska se söta ut! Hallå alla designer på alla stora klädföretag, skapa kläder som tjejer kan leka och busa i, det kommer en dag då de klär sig minimalt iaf,(fast min dotter kommer jag jaga till dö dagar om jag får se henne i den otufiten)men låt de vara barn så länge de bara kan och ge fan i att göra Lolitakläder!
Over and out!
Nu kör jag igång!
Efter surstömming,öl och vin i helgen kör jag på stenhårt! Jag ska eliminera Calzonedegen och det för evigt! Den har inget att göra på mig överhuvudtaget,så i morse tog jag min sportklocka med en massa finesser som jag inte ens vet hur de funkar och nollställde den. Sen var det till att trava på frenetiskt, har ju läst att det ska vara så bra för förbränningen att intervallträna, så det fick bli rask promenad varvat med lugnare tempo,uppför och nerför som en gasell. Med min Mp3 i öronen hade jag lätt kunnat gå på hela dagen. Det är liksom jag och musiken, hade tom ett nytt batteri i fickan. Vet inte hur jag hade klarat av om musiken tystnat och jag stått där utan peppande musik i öronen. Lyssnat på fåglarna i skogen kanske? Hrrmm..ja inte för att det är att förakta,men jag vet inte hur de skulle kunna peppa mig med sina skönsjungande kvitter?!
Mötte grannfrun på upploppet utanför mitt hyreshus,hon skulle lämna sina barn på dagis.
- Så har du varit ute och gått nu? frågar hon med ett leénde på läpparna, jag tittar på min sportklocka,stannar tiden, ler tillbaka och säger.
- Ja...jag har varit ute 1t och 11min, ska nog ut en sväng i kväll med. Nu jäklar ska jag burn som fat (man ska inte ptata engelska inför barn, jag vet. Men hellre det än att säga JAG SKA BRÄNNA FETT!) Efter massa fram och tillbaka så kommer vi fram till att vi nog inte hinner synka våra späckande scheman för att gå en sväng tillsammans, utan lovar att vi får höras.
I kväll ska vi med barnen på Cirkus Skratt vid 18.30, innan den är klar och barnen har kommit i säng så är det dags för CSI och det får jag bara inte missa för allt smör i småland!
Stod och funderade lite medan jag diskade, jag har bestämt mig för att gå mina morgonpromenader på minst 1t, funderade på om jag skulle behöva ställa kl. på 05.20 för att hinna min sväng innan min sambo cyklar till jobbet. Vill ju inte att barnen ska vakna och ingen är hemma, iofs är de för små för det, så det skulle aldrig ha varit ett alternativ. Men så kom jag ju på att min sambos 16åriga dotter bor hos oss nu och hon börjar aldrig före kl.08.20. Ska prata med barnen i kväll och tala om för dem att jag kommer vara ute och gå i morgonbitti. Så om de vaknar och mamma inte är hemma så finns alltid sambons dotter.
Gissa om jag är peppad att fixa det här?! Jag och min syster struntade att väga in oss på viktväktarna utan sätter upp våra egna små mål och kör järnet själva. Har vi inte lyckats före den 1/10 så väger vi in oss och blir medlemmar.
Visste ni att på 30 min promenad så bränner man bort 150kcal? Groovy...så jag har redan bränt 300kcal på morgonen och 300 till lär det bli innan den här dagen är till ända = )
Om jag kan gå 2ggr/dagen 1tim åt ggn så kommer jag med andra ord ha brännt hela 3500kcal på 5 dagar och hela 4100kcal på 6 dagar! Så nu försöker jag hitta hur många kcal man bränner på att cykla, jag söker i mina gamla viktväktar häften. Det är ju inte bara promenader som bränner fett, utan så mycket mer än vad man kanske tänker på.
Så underbart då man har det svart på vitt så där. Jag har lovat mig själv ett par nya jeans då jag har gått ner 5kg. Jag vill gå ner dem typ nu, men det går ju inte fattar väl vem som helst, utan jag får skynda långsamt och se långsiktigt. Till årsskiftet ska jag ha förlorat 10kg. Det om ngt är väl ett realistiskt mål?! Tror iofs att jag kommer att fixa det innan, men det är lika bra att sätta de antal kg på 3 mån så att jag inte blir så besviken.
Nä...nu ska jag leta vidare, vi höres.
ADIOS!
Mötte grannfrun på upploppet utanför mitt hyreshus,hon skulle lämna sina barn på dagis.
- Så har du varit ute och gått nu? frågar hon med ett leénde på läpparna, jag tittar på min sportklocka,stannar tiden, ler tillbaka och säger.
- Ja...jag har varit ute 1t och 11min, ska nog ut en sväng i kväll med. Nu jäklar ska jag burn som fat (man ska inte ptata engelska inför barn, jag vet. Men hellre det än att säga JAG SKA BRÄNNA FETT!) Efter massa fram och tillbaka så kommer vi fram till att vi nog inte hinner synka våra späckande scheman för att gå en sväng tillsammans, utan lovar att vi får höras.
I kväll ska vi med barnen på Cirkus Skratt vid 18.30, innan den är klar och barnen har kommit i säng så är det dags för CSI och det får jag bara inte missa för allt smör i småland!
Stod och funderade lite medan jag diskade, jag har bestämt mig för att gå mina morgonpromenader på minst 1t, funderade på om jag skulle behöva ställa kl. på 05.20 för att hinna min sväng innan min sambo cyklar till jobbet. Vill ju inte att barnen ska vakna och ingen är hemma, iofs är de för små för det, så det skulle aldrig ha varit ett alternativ. Men så kom jag ju på att min sambos 16åriga dotter bor hos oss nu och hon börjar aldrig före kl.08.20. Ska prata med barnen i kväll och tala om för dem att jag kommer vara ute och gå i morgonbitti. Så om de vaknar och mamma inte är hemma så finns alltid sambons dotter.
Gissa om jag är peppad att fixa det här?! Jag och min syster struntade att väga in oss på viktväktarna utan sätter upp våra egna små mål och kör järnet själva. Har vi inte lyckats före den 1/10 så väger vi in oss och blir medlemmar.
Visste ni att på 30 min promenad så bränner man bort 150kcal? Groovy...så jag har redan bränt 300kcal på morgonen och 300 till lär det bli innan den här dagen är till ända = )
Om jag kan gå 2ggr/dagen 1tim åt ggn så kommer jag med andra ord ha brännt hela 3500kcal på 5 dagar och hela 4100kcal på 6 dagar! Så nu försöker jag hitta hur många kcal man bränner på att cykla, jag söker i mina gamla viktväktar häften. Det är ju inte bara promenader som bränner fett, utan så mycket mer än vad man kanske tänker på.
Så underbart då man har det svart på vitt så där. Jag har lovat mig själv ett par nya jeans då jag har gått ner 5kg. Jag vill gå ner dem typ nu, men det går ju inte fattar väl vem som helst, utan jag får skynda långsamt och se långsiktigt. Till årsskiftet ska jag ha förlorat 10kg. Det om ngt är väl ett realistiskt mål?! Tror iofs att jag kommer att fixa det innan, men det är lika bra att sätta de antal kg på 3 mån så att jag inte blir så besviken.
Nä...nu ska jag leta vidare, vi höres.
ADIOS!
fredag 24 augusti 2007
Hahahahaha..
..jag var så inne i det förra inlägget om att gå ner i vikt att jag totalt glömde bort att skriva det som jag tänkte skriva, nämligen att jag var ute och gick med grannfrun i skog och mark. Vi har nämligen en bamsestor skog bara ngr minuter härifrån ,där travade vi på upp och ner i 1 timme, allt medan min blåsa brände bak i hälen. Men jag vägrade ge upp utan fortsatte frenetiskt att hurta vidare som värsta sportfånen.....när vi kommer där svettiga och jävliga, så var det en gymnasie klass som hade gymnastik, vi gick åt sidan och fortsatte vårat samtal. Gissa om vi båda dreglade som två fån över deras gympalärare?! Ni vet...se men inte röra, fantisera att förföra ; )
Han var snygg som få och dagen var räddad.
Han var snygg som få och dagen var räddad.
Promenad med blåsa på vänster häl
Har äntligen börjat mitt nya sunda liv efter sommarens alla middagar med öl och vin till, ni vet...bag-in boxen har fått en central del i ens liv. Hemskt att erkänna, men så kändes det i sommar. Nu har vi så pass liten kyl att vi har fått prioritera, många i familjen den här veckan betyder lika med full kyl, inget utrymme för en skrymmande kartong med läskande kallt vin. Så det har fått bli på flaska istället och de går ju alltid att snabbkyla ner i frysen till önskad grad.
Alla dessa vinkvällar med min bästa vän på balkongen då barnen sover har lett det ena till det andra. Att det ser ut som jag har svalt en badring sice XL och den har då passande nog placera sig strategiskt ovanför byxlinningen, där ligger den och skvalpar och lurpassar, liksom för att säga - Ha...du kan inte trycka ner dig i dina jeans, för jag hotar att svälla över som en stor degklump, så honey...ge upp tanken.
Och när ens magen börjar tala till en då är det riktigt illa, så illa att jag har gett mig tusan på att eliminera fanskapet!! Calzonedegen ska inte tro att den har kommit för att stanna, nä..den ska puts väck, gone, finito. Och när den är borta, ja då ska jag stoltsera med en platt mage, behöver inte vara en sixpack som värsta gymclass hero brullan, nä..jag är så nöjd om jag kan träna bort dallret.
Så i morgon ska jag väga in mig på viktväktarna med min syster, undras vad domen blir...om jag ska lägga mig ner och gråta eller om jag ska skratta. Men jag berättar mer i morgon. Nu ska jag åka iväg på en EU moppe och sitta som värsta spättan på bönpallen bakom min sambo.
CIAO!
Alla dessa vinkvällar med min bästa vän på balkongen då barnen sover har lett det ena till det andra. Att det ser ut som jag har svalt en badring sice XL och den har då passande nog placera sig strategiskt ovanför byxlinningen, där ligger den och skvalpar och lurpassar, liksom för att säga - Ha...du kan inte trycka ner dig i dina jeans, för jag hotar att svälla över som en stor degklump, så honey...ge upp tanken.
Och när ens magen börjar tala till en då är det riktigt illa, så illa att jag har gett mig tusan på att eliminera fanskapet!! Calzonedegen ska inte tro att den har kommit för att stanna, nä..den ska puts väck, gone, finito. Och när den är borta, ja då ska jag stoltsera med en platt mage, behöver inte vara en sixpack som värsta gymclass hero brullan, nä..jag är så nöjd om jag kan träna bort dallret.
Så i morgon ska jag väga in mig på viktväktarna med min syster, undras vad domen blir...om jag ska lägga mig ner och gråta eller om jag ska skratta. Men jag berättar mer i morgon. Nu ska jag åka iväg på en EU moppe och sitta som värsta spättan på bönpallen bakom min sambo.
CIAO!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)